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Niños bien hidratados.

Mucho cuidado con el calor Con la llegada del calor durante los meses estivales, los bebés se ven especialmente expuestos a sufrir golpes de calor y deshidratación. Es importante tener presente que ellos no son conscientes de sus necesidades y, además, les es imposible transmitirlas.

Belén Benito, farmacéutica de Laboratorios Suavinex explicó que un lactante sano pierde, en proporción a su peso corporal, más líquidos que un adulto. A esto hay que añadirle la inmadurez de su sistema renal: “lo cierto es que los bebés no son capaces de crear orina igual de concentrada que los adultos, por lo que para eliminar la misma cantidad de impurezas necesitan eliminar más líquido, lo que contribuye a una deshidratación mayor”, indicó la farmacéutica. Por ello, y para mantener un equilibrio, lo ideal es que un bebé ingiera aproximadamente el líquido equivalente a un 15% de su peso corporal.
“Los recién nacidos alimentados con leche materna no suelen necesitar un aporte extra de líquido. No obstante, cuando suben las temperaturas es importante ofrecerle el pecho al bebé con mayor frecuencia para asegurarnos que tiene cubierto el aporte de líquido necesario”, señaló Benito.
Asimismo, en verano hay que prestar especial atención a la piel de los bebés, dado que su función de barrera no está del todo madura y pierden agua con mayor facilidad. Por esta razón, conviene hidratar diariamente su piel mediante productos “que contengan principios activos humectantes, emolientes y lo más naturales posible, de manera que no resulten agresivos frente a su delicada piel”, explicó la experta en cuidado infantil.

BEBÉS SANOS EN VERANO: CONSEJOS ÚTILES

1. Las madres que opten por la lactancia materna deberán ofrecer a sus bebés el pecho a demanda en momentos de calor extremo, ya que les aporta el agua, las sales y los nutrientes necesarios para evitar la deshidratación.
2. En el caso de la lactancia con biberón se recomienda reforzar el aporte de líquidos con biberones de agua mineral, aunque no hay que obligarles a ingerir líquidos.
3. Cuidar la correcta preparación de los biberones de leche adaptada, dado que una concentración excesiva limita la correcta aportación entre líquidos y sales minerales que debe ingerir el lactante.
4. Vigilar las señales que pueden indicar la deshidratación del bebé: ausencia de lágrimas; sequedad en piel, boca y lengua; disminución en la secreción de orina o deposiciones menos blandas.
5. Debido a la inmadurez de su sistema inmunitario, los bebés presentan más problemas gastrointestinales, otra fuente importante de pérdida de líquido para el lactante. En este caso, al igual que en el momento que se localicen señales de deshidratación en el bebé, es importante comenzar inmediatamente a rehidratarle, si fuera necesario con suero oral.
6. Los lactantes son propensos a sufrir golpes de calor, por lo que además de asegurar la ingesta de líquidos necesaria, es importante evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo en las horas centrales del día.
7. Es importante no someterlo a cambios bruscos de temperatura ni ofrecerles líquidos fríos, solo agua del tiempo.
8. Los bebés tienen una mayor relación superficie cutánea/ peso corporal que un adulto. Por esta razón eliminan más líquidos, y es importante vestirles con ropa ligera cuando suben las temperaturas.

Ponte sólo en manos profesionales
MASAJES EN LA PLAYA

El Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña ha alertado del peligro de los masajes que ofrecen personas “sin el título correspondiente” en la playa, y ha hecho llegar una carta a los Ayuntamientos, Consejos Comarcales y Diputaciones costeras para informar de los riesgos de esta práctica cada vez más popular.
En la carta, el decano del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, Francesc Escarmís, afirmó que "los únicos profesionales legalmente acreditados para ofrecer masajes son los diplomados en Fisioterapia y los poseedores del Grado Superior de Estética".
Escarmís subrayó el "riesgo" que comporta para el ciudadano recibir masajes en la playa, ya sean de carácter relajante o supuestamente terapéutico, efectuados por personas que no siguen ninguna precaución higiénica y de seguridad.
En este sentido, defendió la necesidad de que la actividad se lleve a cabo en un "espacio adecuado", por ejemplo "debajo de un toldo que permita resguardar la privacidad y que tenga el equipamiento técnico imprescindible, con ropa y material de higiene adecuado".

Confirmado por la ciencia
EL ESTRÉS VUELVE EL PELO BLANCO

Investigadores de la Universidad Médica de Tokio y la Universidad de Kanazawa en Japón han probado científicamente que el estrés es capaz de volver el pelo blanco a través de los daños que causa en las células madre de los folículos pilosos.
Los investigadores han descubierto que la clase de "estrés genotóxico" que daña al ADN agota las células madre de los melanocitos de los folículos pilosos, que son los responsables de producir estas células productoras de pigmento.
Los investigadores, dirigidos por Emi Nishimura, habían seguido antes la pérdida del color del pelo hasta la gradual desaparición de las células madre que mantienen un suministro continuo de nuevos melanocitos, que proporcionan al cabello su color. Estas células madre especializadas no sólo se pierden sino que se convierten en células de pigmento y en el lugar erróneo.
Células madre agotadas
Además del agotamiento de las células madre asociado al envejecimiento que se suele observar en las células madre de los melanocitos, se han observado cambios en otras células madre del organismo. El estrés en las células madre y los fallos de mantenimiento del genoma han sido también implicados en la disminución de la capacidad de renovación de los tejidos y la aparición acelerada de características asociadas al envejecimiento.
Los autores concluyen que el encanecimiento del cabello, el rasgo físico más obvio del envejecimiento, "puede estar causado por las respuestas al daño genómico a través de la diferenciación de las células madre. Esto sugiere que este encanecimiento fisiológico puede estar desencadenado por la acumulación de daños inevitables en el ADN y su respuesta ante los daños asociada con el envejecimiento a través de la diferenciación de las células madre de los melanocitos".
 

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2008 - 2009

 

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